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Las intolerancias alimentarias no son lo mismo que las alergias. Las reacciones de una intolerancia alimentaria son diferentes de las reacciones alérgicas.

El flúor es un enemigo del metabolismo

La forma química del flúor es un enemigo del metabolismo y la salud. Numerosos datos científicos demuestran que el flúor es una sustancia tóxica que se acumula en el organismo.

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¿Es la diabetes de tipo II una enfermedad crónica?

La diabetes es una enfermedad en la que el organismo mantiene niveles de glucosa demasiado altos. Los niveles de glucosa demasiado altos perjudican el metabolismo y la salud.

¿Todos los edulcorantes son buenos para la salud?

El aspartame (E951) es un edulcorante artificial que se vende bajo diversas marcas. Afortunadamente existen muchos otros que sí son saludables!

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Productos de soja: ¿Son realmente saludables?

Consumimos habitualmente productos elaborados con soja: leche de soja, tofu, tempeh, sustitutos de la carne y salsa de soja. Pero, son saludables?

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¿Qué es mejor: margarina o mantequilla?

La margarina y la mantequilla son dos productos diferentes. La mantequilla es un producto natural y la margarina es un producto industrial.

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El segundo cerebro: el intrigante papel del intestino en nuestra salud

Estudios recientes demuestran que nuestra digestión puede afectar a nuestro estado de ánimo. Una buena digestión provoca emociones positivas y una mala digestión provoca emociones negativas.

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¿Te saltas el desayuno?

¿Cuál es la comida más importante del día? El desayuno es la comida más importante del día para todos, pero especialmente para las personas que quieren perder peso y mejorar su metabolismo.

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¿Sabía que todo lo que comemos afecta a nuestro organismo?

Algunas sustancias tienen un efecto nocivo en nuestro organismo; algunas sustancias son capaces de ralentizar nuestro metabolismo

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